乳酸菌里含有活的益生菌，有調節腸道菌群的作用，可有效幫助改善便秘，小孩可以飲用。建議可在飯后一小時給寶寶喝，一天不要喝太多，寶寶飲食多吃肉蛋奶的攝入量，可增強機體免疫力，但是不要經常喝，最好的是溫開水。